為進一步加強學院心理健康教育工作隊伍建設，提升心理委員的專業素養與朋輩輔導能力，營造積極健康的校園心理氛圍，數學與統計學院于2023年秋季學期初成功舉辦了心理委員專題培訓會。本次培訓會旨在明確心理委員的角色定位與職責，傳授基本心理知識與助人技能，為學院心理健康教育工作的深入開展奠定堅實基礎。
培訓會伊始，學院負責心理健康教育的老師首先致辭，強調了心理委員在學院心理健康防護網絡中的關鍵作用。作為聯系同學與老師的橋梁，心理委員是心理健康知識的宣傳員、同學心理狀態的觀察員以及朋輩支持的重要提供者。在當前學業壓力普遍存在的背景下，數學與統計學院學生更需關注自身與他人的心理調適，而心理委員正是這一過程中不可或缺的“貼心人”與“前哨站”。
本次培訓內容設計科學、實用性強，主要圍繞以下幾個方面展開：
- 角色認知與職責明晰：深入講解了心理委員的工作邊界、倫理原則以及需要具備的保密意識、尊重態度和求助意識。明確了“傾聽、陪伴、報告、轉介”的基本工作流程，強調心理委員并非替代專業咨詢，而是重要的發現者與支持者。
- 常見心理問題識別：結合學院學生的學業與生活特點，介紹了大學生常見的適應性困擾、學業壓力、人際交往困惑及情緒波動（如焦慮、抑郁情緒）的初步表現。培訓通過案例分享，幫助心理委員提升對同學心理狀態的敏感度和觀察力。
- 基本助人技能培訓：重點培訓了積極傾聽、共情理解、有效溝通等基礎朋輩輔導技巧。通過情景模擬與互動練習，讓心理委員初步掌握如何以恰當的方式與需要幫助的同學進行交流，建立信任關系。
- 資源鏈接與危機干預意識：系統介紹了學校心理健康教育中心的服務資源、預約途徑以及學院層面的支持渠道。特別強調了在遇到可能存在的心理危機情況時，心理委員應如何及時、穩妥地上報，確保同學能獲得專業、及時的幫助。
- 工作方法與活動策劃：鼓勵心理委員結合數理學科特色，思考如何創造性地在班級內開展心理健康知識普及活動，如組織減壓團體活動、學習經驗分享會等，主動營造互助關懷的班級氛圍。
培訓過程中，心理委員們認真聆聽、積極參與互動和討論。他們紛紛表示，通過此次系統培訓，不僅增強了對自身職責的認同感和使命感，更學到了具體可行的工作方法，緩解了以往“想幫忙但不知如何下手”的困惑。
此次秋季心理委員培訓會的順利開展，標志著數學與統計學院在完善“學校-學院-班級-宿舍”四級心理健康工作網絡方面邁出了堅實的一步。學院將持續關注心理委員隊伍的成長與發展，提供常態化的督導與支持，并計劃結合專業特點，開展更具針對性的專題培訓與沙龍活動，讓心理委員真正成為同學們身邊的“心靈守護者”，共同促進全院學子以更加健康、陽光、飽滿的心態投入學習與生活，實現全面發展。
